Hovedpine er meget udbredt – mange danskere oplever at have hovedpine mindst en gang om ugen. Spændingshovedpine er den mest udbredte.
Der kan være mange grunde til spændingshovedpine. En ting er dog sikkert, det påvirker vores hverdag, fysisk, psykisk og socialt.
Denne workshop giver dig konkrete og enkle øvelser som kan lindre og forebygge hovedpine.
Der vil være fokus på kropsbevidsthed, afspænding og bevægelse
Workshoppen afholdes af:
Jeanette Thulstrup,
Psykoterapeut og Psykomotorisk terapeut
Indehaver af Kroppen i Centrum
Instagram: https://www.instagram.com/kroppen.i.centrum/
Alle kan deltage!
Sted:
Kroppens Hus
Vestergade 59, st. 8900 Randers
Praktisk info: Mød op i afslappet tøj og medbring gerne et alm. lagen.
Tilmelding på 6148 4669 via SMS – da der kun er plads til 7 deltagere.
